Viên uống bổ sung Canxi và Vitamin D3 Ostelin 130v

- Vitamin D và Calcium Ostelin giúp hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3
- Canxi Ostelin hỗ trợ xương khớp chắc khỏe
- Không chứa Gluten, an toàn và không gây dị ứng khi sử dụng
- Canxi bầu úc phù hợp với những người có lượng vitamin D thấp, lượng canxi không đủ và cho những người tìm kiếm bổ sung canxi kết hợp thuận tiện với vitamin D

Thành phần của Ostelin Calcium & Vitamin D3
- 12.5mcg cholecalciferol (tương đương với Vitamin D3 500 IU)
- 1,5g canxi cacbonat (tương đương với 600mg canxi nguyên tố)
--------------------
Hướng dẫn sử dụng Ostelin Calcium & Vitamin D3
- Người lớn và trẻ em trên từ 13 tuổi trở lên: Uống 2 viên mỗi ngày hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
- Uống tốt nhất sau ăn sáng và trưa 30 phút
- Không uống buổi tối
--------------------
Mẹ bầu nên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 từ tháng thứ mấy?

Giai đoạn 1: Từ 0 đến 12 tuần

Trong thời kỳ đầu mang thai, thai phụ cần phải được cung cấp khoảng 50mg canxi mỗi ngày. Như vậy, trong 3 tháng đầu, các thai phụ cần khoảng 800mg canxi. Mẹ bầu nên uống 1-2 cốc sữa mỗi ngày sẽ đủ với nhu cầu canxi cơ thể cần trong giai đoạn này.

Giai đoạn 2: Từ 13 đến 26 tuần

Đây là giai đoạn các bà bầu cần phải được cung cấp canxi nhiều hơn. Mỗi ngày, bên cạnh việc chú ý bổ sung các thực phẩm có chứa canxi, các bác sĩ sản khoa khuyên thai phụ nên tắm nắng, ánh nắng có thể thúc đẩy sự tổng hợp vitamin D và nâng cao tỷ lệ hấp thu canxi. Ngoài ra, việc vận động có thể nâng cao khả năng hoạt động của xương và khớp, cải thiện tình trạng của xương.

Việc bổ sung canxi cho bà bầu không nên chậm quá 20 tuần của thai kỳ bởi đây là giai đoạn hình thành xương của thai nhi trong bụng. Thời kỳ này, thai phụ cần phải được cung cấp khoảng 1200mg canxi.

Giai đoạn 3: 3 tháng cuối thai kỳ

Trong 3 tháng cuối của thai kỳ là giai đoạn xương của trẻ bắt đầu được ổn định và mỗi ngày, người mẹ cần phải được cung cấp từ 150 đến 450mg canxi. Như vậy, lượng canxi sẽ đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của cả bản thân người mẹ và thai nhi trong bụng.
-----------------------------
LƯU Ý
Nên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 lúc nào?

Nên uống Ostelin Calcium & Vitamin D3 sau bữa sáng 1 tiếng đồng hồ, vào buổi tối không nên uống canxi, vì ít cơ thể ít vận động có thể bị sỏi thận và khó ngủ. Khi uống Ostelin Calcium & Vitamin D3, bà bầu cần lưu ý một số điểm quan trọng sau :
+ Không được uống canxi cùng thời điểm với uống bổ sung sắt. Thời điểm uống Canxi phải được cách xa lúc uống sắt.
+ Thời điểm uống Canxi tốt nhất là sau bữa sáng hoặc bữa trưa khoảng 1 giờ đồng hồ
+ Buổi tối không nên uống canxi vì cơ thể ít vận động dễ bị sỏi thận và khó ngủ
+ Có thể chia nhỏ lượng canxi cần bổ sung trong ngày thành nhiều lần.

"Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh"